5.1 km | 00:32:21 | 06:20/km日期: 2017-04-14 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 4751 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'28" / 06'03" / 06'17" / 06'03" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'56") | 1002 / 1002 | 145 / 99 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 1003 / 2006 | 147 / 104 |
| 3 | | 05'59" | 1001 / 3008 | 147 / 113 |
| 4 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 4008 | 143 / 110 |
| 5 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 5009 | 150 / 110 |
| 6 | | 05'10" | 106 / 5116 | 158 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'28" | 00:13'16" |
| 3 | 06'03" | 00:19'19" |
| 4 | 06'17" | 00:25'36" |
| 5 | 06'03" | 00:31'39" |
| 5.1 | 05'47" | 00:32'16" |
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