10.6 km | 01:04:22 | 06:04/km日期: 2017-04-10 16:55 - 平均心率: 177 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 11693 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 05'56" / 06'06" / 06'16" / 06'01" / 05'58" / 05'51" / 05'57" / 06'03" / 06'10" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 1006 / 1006 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1001 / 2008 | 183 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1003 / 3011 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1004 / 4015 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1001 / 5017 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1008 / 6025 | 184 / 90 |
| 7 | | 05'50" | 1004 / 7030 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'55" (+00'05") | 1001 / 8031 | 182 / 92 |
| 9 | | 06'02" (+00'12") | 1004 / 9035 | 184 / 89 |
| 10 | | 06'05" (+00'15") | 1006 / 10042 | 185 / 88 |
| 11 | | 06'42" (+00'52") | 591 / 10634 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
15.34 km 
MIZUNO 8KS-34209 累積 :
1028.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 06'06" | 00:18'05" |
| 4 | 06'16" | 00:24'21" |
| 5 | 06'01" | 00:30'22" |
| 6 | 05'58" | 00:36'20" |
| 7 | 05'51" | 00:42'11" |
| 8 | 05'57" | 00:48'08" |
| 9 | 06'03" | 00:54'11" |
| 10 | 06'10" | 01:00'21" |
| 10.6 | 06'47" | 01:04'22" |
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