3.0 km | 00:29:12 | 09:39/km日期: 2017-03-02 06:34 - 平均心率: 102 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 00'01" / 03'41" / 09'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'07" | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 03'41" | 00:03'42" |
| 3 | 09'46" | 00:13'28" |
| 3.0 | 05'27" | 00:13'35" |
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