5.1 km | 00:33:02 | 06:24/km日期: 2017-04-08 17:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5860 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'25" / 06'03" / 06'27" / 06'16" / 06'23" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 1002 / 1002 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'16") | 1007 / 2009 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1005 / 3015 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'14" | 1002 / 4017 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1006 / 5024 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 149 / 5173 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 451.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 06'27" | 00:18'55" |
| 4 | 06'16" | 00:25'11" |
| 5 | 06'23" | 00:31'34" |
| 5.1 | 09'50" | 00:33'02" |
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