5.0 km | 00:29:50 | 05:57/km日期: 2017-03-30 21:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5247 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 06'10" / 05'51" / 05'40" / 05'20" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'30") | 1004 / 1004 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'53") | 1006 / 2010 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'37") | 1009 / 3020 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 1011 / 4031 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'14" | 1001 / 5032 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'10" | 00:12'56" |
| 3 | 05'51" | 00:18'47" |
| 4 | 05'40" | 00:24'27" |
| 5 | 05'20" | 00:29'47" |
| 5.0 | 45'27" | 00:29'50" |
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