Chihming Juang 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chihming Juang 台北市
ID 193627

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5.3 km | 00:31:18 | 05:51/km

日期: 2017-04-10 21:18 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'35" / 05'59" / 05'50" / 06'00" / 05'54" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'31"

1040 / 1040

2

06'05"

(11'50")

06'00" (+00'29")

1012 / 2053

3

05'50"

(17'40")

05'51" (+00'20")

994 / 3047

4

06'01"

(23'41")

06'00" (+00'29")

1001 / 4049

5

05'52"

(29'33")

05'50" (+00'19")

1003 / 5052

6

01'45"

(31'18")

05'21"

326 / 5379

4月累積里程 : 76.93 km

adidas supernova glide boost 累積 : 3057.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 李清輝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'59"	00:11'34"
3	05'50"	00:17'24"
4	06'00"	00:23'24"
5	05'54"	00:29'18"
5.3	05'52"	00:31'18"

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