5.0 km | 00:32:37 | 06:29/km日期: 2017-03-20 17:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'46" / 06'13" / 06'40" / 06'58" / 06'49" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1004 / 1004 | 177 / 98 |
| 2 | | 06'11" (+00'27") | 1005 / 2009 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'40" (+00'56") | 1008 / 3018 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'53" (+01'09") | 1001 / 4019 | 176 / 82 |
| 5 | | 06'49" (+01'05") | 1006 / 5025 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'13" | 00:11'59" |
| 3 | 06'40" | 00:18'39" |
| 4 | 06'58" | 00:25'37" |
| 5 | 06'49" | 00:32'26" |
| 5.0 | 07'25" | 00:32'37" |
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