4.2 km | 00:15:26 | 03:43/km日期: 2017-04-06 19:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 03'40" / 03'50" / 03'43" / 03'42" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'03") | 414 / 414 |
| 2 | | 03'36" | 413 / 828 |
| 3 | | 03'42" (+00'06") | 416 / 1244 |
| 4 | | 03'51" (+00'15") | 411 / 1656 |
| 5 | | 03'46" (+00'10") | 412 / 2069 |
| 6 | | 03'43" (+00'07") | 416 / 2485 |
| 7 | | 03'45" (+00'09") | 416 / 2902 |
| 8 | | 03'41" (+00'05") | 418 / 3321 |
| 9 | | 03'44" (+00'08") | 412 / 3733 |
| 10 | | 03'38" (+00'02") | 419 / 4153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 03'50" | 00:07'30" |
| 3 | 03'43" | 00:11'13" |
| 4 | 03'42" | 00:14'55" |
| 4.2 | 03'28" | 00:15'27" |
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