shiny敏 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

shiny敏台北市
ID 316345

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5.6 km | 01:26:20 | 15:18/km

日期: 2017-04-09 18:52 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 20'08" / 13'48" / 13'21" / 14'32" / 13'37" / 17'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'03"

(19'03")

19'41" (+06'12")

967 / 967

2

15'03"

(34'06")

14'13" (+00'44")

1057 / 2025

3

13'26"

(47'32")

13'29"

995 / 3021

4

14'27"

(01:01'59")

14'22" (+00'53")

1005 / 4026

5

13'53"

(01:15'52")

13'42" (+00'13")

1012 / 5039

6

10'28"

(01:26'20")

16'45" (+03'16")

624 / 5663

台北市

shiny敏

·

4月累積里程 : 97.01 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 謝銘岳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'08"	00:20'08"
2	13'48"	00:33'56"
3	13'21"	00:47'17"
4	14'32"	01:01'49"
5	13'37"	01:15'26"
5.6	17'01"	01:26'20"

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