10.1 km | 00:55:23 | 05:30/km日期: 2017-04-08 15:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'33" / 04'41" / 05'25" / 05'08" / 05'19" / 06'27" / 07'12" / 04'57" / 05'12" / 05'07" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'41" | 00:10'14" |
| 3 | 05'25" | 00:15'39" |
| 4 | 05'08" | 00:20'47" |
| 5 | 05'19" | 00:26'06" |
| 6 | 06'27" | 00:32'33" |
| 7 | 07'12" | 00:39'45" |
| 8 | 04'57" | 00:44'42" |
| 9 | 05'12" | 00:49'54" |
| 10 | 05'07" | 00:55'01" |
| 10.1 | 05'49" | 00:55'23" |
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