王克仁 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

王克仁基隆
ID 295392

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4.3 km | 00:27:38 | 06:22/km

日期: 2017-03-28 21:26 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 06'07" / 06'32" / 06'29" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'19")

994 / 994

2

06'05"

(12'25")

06'03"

1005 / 1999

3

06'34"

(18'59")

06'34" (+00'31")

998 / 2997

4

06'35"

(25'34")

06'33" (+00'30")

1003 / 4001

5

02'04"

(27'38")

06'33" (+00'30")

315 / 4316

3月累積里程 : 43.05 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'07"	00:12'33"
3	06'32"	00:19'05"
4	06'29"	00:25'34"
4.3	06'15"	00:27'38"

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