9.0 km | 00:48:57 | 05:26/km日期: 2017-04-02 19:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 06'26" / 06'29" / 06'04" / 05'39" / 05'21" / 05'08" / 04'47" / 04'37" / 04'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.58 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
254.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'29" | 00:12'55" |
| 3 | 06'04" | 00:18'59" |
| 4 | 05'39" | 00:24'38" |
| 5 | 05'21" | 00:29'59" |
| 6 | 05'08" | 00:35'07" |
| 7 | 04'47" | 00:39'54" |
| 8 | 04'37" | 00:44'31" |
| 9 | 04'26" | 00:48'57" |
| 9.0 | 03'26" | 00:48'58" |
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