15.1 km | 01:25:09 | 05:38/km日期: 2017-04-05 16:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 14491 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'38" / 05'36" / 05'43" / 05'37" / 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'26" / 05'34" / 05'25" / 05'33" / 05'35" / 05'40" / 05'39" / 05'30" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 1000 | 159 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1004 / 2005 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1006 / 3011 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1005 / 4017 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1005 / 5023 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1004 / 6028 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1002 / 7031 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1008 / 8040 | 165 / 110 |
| 9 | | 05'30" (+00'05") | 1001 / 9041 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'25" | 1008 / 10050 | 173 / 106 |
| 11 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 11050 | 174 / 103 |
| 12 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 12052 | 171 / 104 |
| 13 | | 05'39" (+00'14") | 1001 / 13053 | 168 / 105 |
| 14 | | 05'40" (+00'15") | 1005 / 14059 | 172 / 102 |
| 15 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 15060 | 164 / 111 |
| 16 | | 06'06" (+00'41") | 84 / 15144 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 174.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'36" | 00:12'14" |
| 3 | 05'43" | 00:17'57" |
| 4 | 05'37" | 00:23'34" |
| 5 | 05'35" | 00:29'09" |
| 6 | 05'31" | 00:34'40" |
| 7 | 05'30" | 00:40'10" |
| 8 | 05'26" | 00:45'36" |
| 9 | 05'34" | 00:51'10" |
| 10 | 05'25" | 00:56'35" |
| 11 | 05'33" | 01:02'08" |
| 12 | 05'35" | 01:07'43" |
| 13 | 05'40" | 01:13'23" |
| 14 | 05'39" | 01:19'02" |
| 15 | 05'30" | 01:24'32" |
| 15.1 | 07'17" | 01:25'09" |
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