8.9 km | 00:46:58 | 05:17/km日期: 2017-04-07 17:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'07" / 05'17" / 05'22" / 05'10" / 05'01" / 05'13" / 05'10" / 05'22" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'10") | 1007 / 1007 | 174 / 112 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1004 / 2012 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'21" (+00'25") | 1002 / 3015 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1008 / 4023 | 174 / 110 |
| 5 | | 04'56" | 1003 / 5026 | 173 / 116 |
| 6 | | 05'15" (+00'19") | 1006 / 6032 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'08" (+00'12") | 1006 / 7038 | 171 / 113 |
| 8 | | 05'17" (+00'21") | 1012 / 8051 | 171 / 109 |
| 9 | | 05'58" (+01'02") | 882 / 8934 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'17" | 00:10'24" |
| 3 | 05'22" | 00:15'46" |
| 4 | 05'10" | 00:20'56" |
| 5 | 05'01" | 00:25'57" |
| 6 | 05'13" | 00:31'10" |
| 7 | 05'10" | 00:36'20" |
| 8 | 05'22" | 00:41'42" |
| 8.9 | 05'58" | 00:46'58" |
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