蔡爵安 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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3.4 km | 00:18:12 | 05:24/km

日期: 2017-04-08 07:42 - 地點: 內灣 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'10" / 05'23" / 05'07" /

4月累積里程 : 278.02 km

母子鱷魚二代白色累積 : 462.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'10"	00:10'58"
3	05'23"	00:16'21"
3.4	05'06"	00:18'12"

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