鍾泅利 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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3.5 km | 00:34:24 | 09:46/km

日期: 2017-04-07 20:27 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'00" / 06'53" / 11'36" / 17'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53"

998 / 998

2

07'00"

(13'53")

06'57" (+00'04")

1007 / 2005

3

11'36"

(25'29")

11'36" (+04'43")

999 / 3005

4

08'55"

(34'24")

17'23" (+10'30")

512 / 3518

陪二小姐跑步打球。

4月累積里程 : 173.60 km

美津濃 FLV0715 累積 : 2573.0 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'53"	00:13'53"
3	11'36"	00:25'29"
3.5	17'08"	00:34'24"

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