6.1 km | 00:38:06 | 06:15/km日期: 2017-04-06 18:03 - 地點: 福田橋 - 天氣: 好 - 平均心率: 147 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 06'23" / 06'30" / 06'12" / 06'01" / 05'56" / 06'31" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'19") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'30" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 06'01" | 00:25'06" |
| 5 | 05'56" | 00:31'02" |
| 6 | 06'31" | 00:37'33" |
| 6.1 | 07'17" | 00:38'06" |
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