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2.7 km | 00:15:53 | 05:58/km 日期: 2017-04-06 18:50 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 飄雨涼爽 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% Pace: 06'41" / 06'11" / 05'09" / · 留言 耐力培養期-Day80:賽前緩和練習之三部曲,六分速緩和跑兼測試新買的Titan五指運動襪。跑至一半時陰輕量化之故返家一趟,速速解決後再回到河濱進行基本5K里程練習。 4月累積里程 : 110.64 km ACICS Tartherzeal 5-Wide 累積 : 177.6 km GPX 上傳 | 7 years ago
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