5.0 km | 00:26:48 | 05:19/km日期: 2017-04-05 17:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'13" / 05'15" / 05'25" / 05'25" / 05'20" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'57") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'15" | 00:10'28" |
| 3 | 05'25" | 00:15'53" |
| 4 | 05'25" | 00:21'18" |
| 5 | 05'20" | 00:26'38" |
| 5.0 | 06'13" | 00:26'49" |
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