6.2 km | 00:34:17 | 05:34/km日期: 2017-04-05 06:29 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'53" / 05'52" / 04'32" / 05'29" / 05'28" / 06'02" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+02'18") | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 04'32" | 00:16'17" |
| 4 | 05'29" | 00:21'46" |
| 5 | 05'28" | 00:27'14" |
| 6 | 06'02" | 00:33'16" |
| 6.2 | 06'50" | 00:34'18" |
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