6.0 km | 00:31:37 | 05:15/km日期: 2017-03-30 19:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 5354 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'56" / 05'34" / 04'52" / 04'54" / 05'00" / 04'47" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'02") | 1002 / 1002 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 2003 | 165 / 109 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1008 / 3012 | 168 / 115 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1003 / 4015 | 172 / 117 |
| 5 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 5015 | 174 / 115 |
| 6 | | 04'54" | 1001 / 6017 | 171 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 04'52" | 00:16'22" |
| 4 | 04'54" | 00:21'16" |
| 5 | 05'00" | 00:26'16" |
| 6 | 04'47" | 00:31'03" |
| 6.0 | 45'19" | 00:31'37" |
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