李光琇 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

李光琇台北市
ID 321131

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4.0 km | 00:31:01 | 07:40/km

日期: 2017-04-04 18:15 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 07'15" / 07'56" / 07'53" / 07'44" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'12"

989 / 989

2

08'03"

(15'11")

07'54" (+00'42")

1018 / 2007

3

07'44"

(22'55")

07'48" (+00'36")

991 / 2998

4

07'53"

(30'48")

07'46" (+00'34")

1014 / 4013

5

00'13"

(31'01")

07'17" (+00'05")

29 / 4043

4月累積里程 : 38.35 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 7 years ago

森, じゅんに和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'56"	00:15'11"
3	07'53"	00:23'04"
4	07'44"	00:30'48"
4.0	05'24"	00:31'01"

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