eugine 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

eugine 新竹
ID 3017

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10.1 km | 00:58:27 | 05:48/km

日期: 2013-10-31 15:56 - 地點: 石井<>峨眉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 06'04" / 05'31" / 05'28" / 05'23" / 08'03" / 05'01" / 04'54" / 05'23" / 98'48" /

輕鬆Twist 10K.

10月累積里程 : 305.00 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

品衡(慢慢蛇), Star Lin 和其他 47 人說推

·

吉哥水啦

2013-10-31 18:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'04"	00:13'12"
3	05'31"	00:18'43"
4	05'28"	00:24'11"
5	05'23"	00:29'34"
6	08'03"	00:37'37"
7	05'01"	00:42'38"
8	04'54"	00:47'32"
9	05'23"	00:52'55"
10.1	05'14"	00:58'27"

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