6.7 km | 00:41:30 | 06:12/km日期: 2017-04-04 07:09 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'10" / 06'18" / 06'19" / 06'17" / 06'06" / 06'11" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 688 / 6688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'18" | 00:12'28" |
| 3 | 06'19" | 00:18'47" |
| 4 | 06'17" | 00:25'04" |
| 5 | 06'06" | 00:31'10" |
| 6 | 06'11" | 00:37'21" |
| 6.7 | 06'01" | 00:41'30" |
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