張克廣 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

張克廣桃園
ID 19409

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10.0 km | 00:52:59 | 05:18/km

日期: 2016-09-11 17:53 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 05'20" / 05'10" / 05'06" / 05'16" / 05'38" / 05'31" / 05'22" / 05'18" / 04'38" /

9月累積里程 : 46.02 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'20"	00:11'01"
3	05'10"	00:16'11"
4	05'06"	00:21'17"
5	05'16"	00:26'33"
6	05'38"	00:32'11"
7	05'31"	00:37'42"
8	05'22"	00:43'04"
9	05'18"	00:48'22"
10.0	04'38"	00:52'59"

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