< 上一篇 | 下一篇 > |
8.1 km | 00:41:47 | 05:10/km 日期: 2017-04-02 09:02 - 地點: 大甲區 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 24% Pace: 06'12" / 06'19" / 05'23" / 05'17" / 05'34" / 05'04" / 06'41" / 05'01" / 03'43" / · 留言 · 留言 耐力培養期-Day77:返鄉掃墓後的小跑練習,由於已是三重馬賽前一週,因此調整跑量且以不增加身體負擔為主的方式,進行賽前緩和練習。 4月累積里程 : 110.64 km ACICS Skysensor Glide 4-Wide 累積 : 106.3 km GPX 上傳 | 7 years ago
|