Jacky Qoo 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Qoo 台南
ID 230805

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5.0 km | 00:29:50 | 05:54/km

日期: 2017-04-03 16:25 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%

Pace: 06'28" / 05'56" / 05'50" / 05'58" / 112'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'25" (+00'53")

964 / 964

2

05'57"

(12'09")

05'58" (+00'26")

995 / 1960

3

05'50"

(17'59")

05'46" (+00'14")

1008 / 2968

4

06'05"

(24'04")

06'03" (+00'31")

1003 / 3972

5

05'35"

(29'39")

05'32"

1007 / 4980

6

00'11"

(29'50")

05'47" (+00'15")

31 / 5012

4月累積里程 : 27.30 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

刷卡, 無尾熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'56"	00:12'24"
3	05'50"	00:18'14"
4	05'58"	00:24'12"
5.0	05'21"	00:29'50"

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