草莓《ㄧ起變強》 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

草莓《ㄧ起變強》台北市
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草莓《ㄧ起變強》

5.0 km | 00:34:42 | 06:54/km

日期: 2017-04-03 08:36 - 地點: 田徑場 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 08'35" / 06'39" / 06'24" / 07'07" / 06'51" / 07'30" /

台北市

草莓《ㄧ起變強》

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基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	06'39"	00:15'14"
3	06'24"	00:21'38"
4	07'07"	00:28'45"
5	06'51"	00:35'36"
5.0	07'12"	00:35'45"

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