Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 台北市
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Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾

54.8 km | 02:34:38 | 21.2 km/h

日期: 2017-04-02 10:10 - 地點: 腳踏車 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 2173 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

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單車
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天氣真的很棒

4月累積里程 : 271.54 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pasino, 🍓曼妲兒🍓 和其他 20 人說推

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觀看另 4 則留言

J 囊腫只有穿鞋會痛，不影響的話，醫生建議先不動刀！氣過就算了！

2017-04-02 21:44 ·

1 個人推

丁彥伶結果下午好像變天就比較冷囉！謝謝你還蠻會安慰人的！其實是胖了呢！
加油！我比較沒有那麼多的時間可以運動

2017-04-03 01:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.9	-10.0 %
2	21.6	-0.6 %
3	21.6	-0.5 %
4	24.5	-0.4 %
5	18.1	1.2 %
6	21.6	-0.2 %
7	23.8	-0.2 %
8	20.2	-1.1 %
9	27.9	-0.4 %
10	24.8	1.3 %
11	26.7	-0.2 %
12	27.9	-0.1 %
13	25.5	-0.2 %
14	24.7	0.0 %
15	21.4	1.0 %
16	26.9	-0.2 %
17	25.9	1.0 %
18	29.3	-0.3 %
19	28.6	-0.1 %
20	29.8	1.0 %
21	13.5	-0.5 %
22	25.5	-0.1 %
23	23.4	0.0 %
24	22.5	-0.2 %
25	20.6	-0.2 %
26	23.7	-0.1 %
27	21.8	1.0 %
28	20.9	-0.2 %
29	27.1	-0.2 %
30	24.3	-0.1 %
31	24.2	1.0 %
32	20.2	-0.1 %
33	22.6	0.0 %
34	22.6	1.0 %
35	10.6	-0.4 %
36	22.6	-0.5 %
37	19.8	1.0 %
38	18.8	1.5 %
39	18.3	-0.2 %
40	19.0	1.0 %
41	23.7	0.0 %
42	25.5	-0.1 %
43	24.7	-0.6 %
44	19.7	1.0 %
45	19.0	-0.5 %
46	24.2	-0.2 %
47	19.9	-0.2 %
48	17.0	2.0 %
49	20.6	-0.8 %
50	17.0	-0.4 %
51	20.7	-0.2 %
52	23.8	-0.7 %
53	22.0	1.3 %
54	22.8	-1.1 %
55	22.2	1.2 %
54.8	-10.2	20.0 %

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