laser yang 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

laser yang 桃園
ID 260824

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11.0 km | 01:02:20 | 05:38/km

日期: 2017-04-02 17:03 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 38%

Pace: 06'01" / 05'35" / 05'38" / 05'21" / 05'26" / 05'26" / 05'39" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 06'27" / 04'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 105.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Randy543, Tom chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'35"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'21"	00:22'35"
5	05'26"	00:28'01"
6	05'26"	00:33'27"
7	05'39"	00:39'06"
8	05'36"	00:44'42"
9	05'30"	00:50'12"
10	05'30"	00:55'42"
11	06'27"	01:02'09"
11.0	05'07"	01:02'20"

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朋友動態

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