10.6 km | 00:48:14 | 04:34/km日期: 2017-03-31 16:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 04'54" / 04'44" / 04'31" / 04'30" / 04'32" / 04'24" / 04'30" / 04'29" / 04'30" / 04'27" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'32") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'30" (+00'03") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'27" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'29" (+00'02") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 04'14" | 560 / 10560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'44" | 00:09'38" |
| 3 | 04'31" | 00:14'09" |
| 4 | 04'30" | 00:18'39" |
| 5 | 04'32" | 00:23'11" |
| 6 | 04'24" | 00:27'35" |
| 7 | 04'30" | 00:32'05" |
| 8 | 04'29" | 00:36'34" |
| 9 | 04'30" | 00:41'04" |
| 10 | 04'27" | 00:45'31" |
| 10.6 | 04'13" | 00:47'53" |
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