6.4 km | 00:35:01 | 05:26/km日期: 2017-01-03 20:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'13" / 04'51" / 05'16" / 05'38" / 05'43" / 05'43" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'06") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'51" | 00:10'04" |
| 3 | 05'16" | 00:15'20" |
| 4 | 05'38" | 00:20'58" |
| 5 | 05'43" | 00:26'41" |
| 6 | 05'43" | 00:32'24" |
| 6.4 | 05'56" | 00:35'01" |
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