🐙章魚哥の店🐙 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

10.2 km | 01:04:08 | 06:18/km

日期: 2017-03-29 18:35 - 地點: 員林大道 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'22" / 06'14" / 06'00" / 06'24" / 06'28" / 06'15" / 06'18" / 06'51" / 06'08" / 06'10" / 05'58" /

基本訓練
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員林大道🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️琉璃仙境～10K

3月累積里程 : 167.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Zhuyin Zhuyin, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'14"	00:12'36"
3	06'00"	00:18'36"
4	06'24"	00:25'00"
5	06'28"	00:31'28"
6	06'15"	00:37'43"
7	06'18"	00:44'01"
8	06'51"	00:50'52"
9	06'08"	00:57'00"
10	06'10"	01:03'10"
10.2	06'09"	01:04'11"

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