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12.0 km | 00:51:14 | 04:16/km 日期: 2013-10-30 10:10 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 626 Cal 一到體育場就知道挫賽了,第一,秋老虎的太陽大到不行,臭氧層破洞,在這種烈日下曝曬過久未必是件好事,就放棄102秒45圈這個選項了。第二,今天的風超大,是那種陣風吹過來跑到一半會突然歪掉那種的大,原本要跑96秒30圈的,結果只跑了5圈後,自知跑不起來就放棄了,第5圈後就大概維持在105秒。第三,就是我籍口太多了。結論,今天課表完全失敗。 10月累積里程 : 285.00 km MIZUNO Flag Ship 黑 累積 : 2896.3 km 手動上傳 | 11 years ago |