🐙章魚哥の店🐙 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

7.1 km | 00:42:00 | 05:53/km

日期: 2017-03-28 19:57 - 地點: 高鐵星光大道 - 天氣: 熱的 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'15" / 06'19" / 06'06" / 05'36" / 05'33" / 05'52" / 05'42" / 05'30" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

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基本訓練

慶祝3月月跑量達標🤗
等等吃大餐慶祝啦！

3月累積里程 : 167.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

超級芒果和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'19"	00:12'34"
3	06'06"	00:18'40"
4	05'36"	00:24'16"
5	05'33"	00:29'49"
6	05'52"	00:35'41"
7	05'42"	00:41'23"
7.1	05'30"	00:42'06"

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