安 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

安桃園
ID 279389

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6.4 km | 00:34:55 | 05:25/km

日期: 2017-03-26 19:30 - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 05'42" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'25" / 04'47" / 04'14" /

基本訓練
--
回復跑
加油
要越來越往上進步

3月累積里程 : 62.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 喬喬和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'46"	00:11'28"
3	05'46"	00:17'14"
4	05'37"	00:22'51"
5	05'25"	00:28'16"
6	04'47"	00:33'03"
6.4	04'13"	00:34'55"

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朋友動態

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"