馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Sandy Lin 高雄
    ID 135196
    127 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sandy Lin 
    1.0 km | 00:12:24 | 4.9 km/h
    日期: 2017-03-15 22:29 - 平均心率: 105 - 踏頻: 3924 - 卡路里: 56 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'14"  (12'14")
    		4.901000 / 1000
    2
    00'10"  (12'24")
    		5.63 15 / 1015
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    TCX 上傳 | 7 years ago
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 林奕杰 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    李百信 午安愉快哦～
    2017-03-17 12:43 ·
     1 個人推
    王偉明 帥氣的S 下午安安>_^
    2017-03-17 15:10 ·
     1 個人推
    鄭緒華 S午安，運動愉快順心
    2017-03-17 16:37 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Sandy 晚安，謝謝讃許及問候～祝 鳳山跑三校比賽順利愉快喔 ^_^
    2017-03-17 18:28 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 S美女晚安(:3▓▒
    2017-03-17 20:30 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 晚安~愉快
    2017-03-17 21:55 ·
     1 個人推
    美美 S:晚安，贊同妳的話，這幾天已進入倒數了，妳肯定超忙，加油喔！
    2017-03-17 21:59 ·
     1 個人推
    Ina S午安～假日愉快喔^^
    2017-03-18 11:35 ·
     1 個人推
    Michael Sandy週日加油 三校馬再創佳績。
    2017-03-19 02:26 ·
    liang 早安，運動愉快
    2017-03-19 10:54 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安運動順心~
    2017-03-19 21:17 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Sandy 午安，謝謝肯定喔～呵 跑步二年以來，連平常晚上在河濱，就算遇不到幾位跑者，都未曾這樣，沒想到⋯在如此大型的賽事中，竟獻出了我的單穿壓縮褲初體驗呢！
    2017-03-21 13:35 ·
     1 個人推
    蔡旺旺 Sandy Lin
    2017-03-26 19:50 ·
     1 個人推
    蔡旺旺 晚安 假日愉快
    2017-03-26 19:50 ·
     1 個人推
    美美 S:晚安，妳的新店開幕，再忙也要過去一趟，雖然個人消費不多(害羞中…)，但有空我還會再去捧場喔！謝謝妳的伴手禮及明信片，我超喜歡…
    2017-03-26 20:56 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    1.009'33"00:09'43"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :