5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km日期: 2017-03-21 20:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 06'22" / 06'17" / 06'14" / 06'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'22" | 00:12'17" |
| 3 | 06'17" | 00:18'34" |
| 4 | 06'14" | 00:24'48" |
| 5 | 06'23" | 00:31'11" |
| 5.0 | 06'23" | 00:31'12" |
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