dadadog 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

dadadog 新北市
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11.5 km | 01:01:49 | 05:21/km

日期: 2015-10-28 05:40 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'52" / 05'04" / 05'12" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 06'50" /

10月累積里程 : 343.39 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1759.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶哥和 Andy Ho 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'04"	00:10'56"
3	05'12"	00:16'08"
4	05'20"	00:21'28"
5	05'24"	00:26'52"
6	05'20"	00:32'12"
7	05'20"	00:37'32"
8	05'16"	00:42'48"
9	05'08"	00:47'56"
10	05'08"	00:53'04"
11	05'08"	00:58'12"
11.5	06'49"	01:01'49"

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