dadadog 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

dadadog 新北市
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5.5 km | 00:30:40 | 05:36/km

日期: 2014-12-06 05:42 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 05'56" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'52" / 06'20" /

壓縮褲初體驗

12月累積里程 : 281.76 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1759.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳小萱, Grace Wu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'20"	00:11'16"
3	05'16"	00:16'32"
4	05'20"	00:21'52"
5	05'52"	00:27'44"
5.5	06'19"	00:30'40"

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