6.8 km | 00:41:04 | 06:01/km日期: 2017-03-19 08:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 7260 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 05'36" / 04'31" / 05'52" / 00'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'11") | 1005 / 1005 | 169 / 87 |
| 2 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 2006 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'28") | 1004 / 3010 | 176 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1005 / 4015 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'31" | 1003 / 5018 | 180 / 99 |
| 6 | | 06'06" (+00'35") | 1006 / 6025 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 820 / 6845 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'57" | 00:18'10" |
| 4 | 06'06" | 00:24'16" |
| 5 | 05'36" | 00:29'52" |
| 6 | 04'31" | 00:34'23" |
| 7 | 05'52" | 00:40'15" |
| 6.8 | -4'-32" | 00:41'04" |
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