Padrang Apulu 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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9.4 km | 00:45:55 | 04:52/km

日期: 2013-10-28 13:37 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 04'47" / 04'43" / 04'51" / 04'56" / 05'07" / 05'03" / 04'57" / 04'51" / 04'49" / 04'34" /

10月累積里程 : 112.52 km

Vibram TREK SPORT 累積 : 1039.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

高智龍--赤足跑者, aming183 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'43"	00:09'30"
3	04'51"	00:14'21"
4	04'56"	00:19'17"
5	05'07"	00:24'24"
6	05'03"	00:29'27"
7	04'57"	00:34'24"
8	04'51"	00:39'15"
9	04'49"	00:44'04"
9.4	04'33"	00:45'55"

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