陳佑誠(Ken) 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳佑誠(Ken) 新北市
ID 5488

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6.4 km | 01:07:40 | 10:34/km

日期: 2013-10-25 20:09 - 地點: 台北大學校園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 07'20" / 09'48" / 10'52" / 10'48" / 12'04" / 12'12" / 11'26" /

陪跑(走)??

10月累積里程 : 110.23 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 777.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

winy , Please(普利斯) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	09'48"	00:17'08"
3	10'52"	00:28'00"
4	10'48"	00:38'48"
5	12'04"	00:50'52"
6	12'12"	01:03'04"
6.4	11'25"	01:07'40"

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