6.9 km | 00:41:17 | 06:01/km日期: 2017-03-08 14:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'59" / 05'53" / 08'02" / 10'40" / 05'30" / 05'27" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 855 / 6855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
73.49 km 
aididas ADIDAS BREEZE慢跑鞋 男S81690 累積 :
3938.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 08'02" | 00:19'54" |
| 4 | 10'40" | 00:30'34" |
| 5 | 05'30" | 00:36'04" |
| 6 | 05'27" | 00:41'31" |
| 6.9 | 05'39" | 00:46'21" |
留言 
展開計圈分析
