Jason Chen 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chen 台中
ID 308880

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4.3 km | 00:30:13 | 06:57/km

日期: 2017-03-19 15:58 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 07'39" / 07'07" / 06'49" / 06'27" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'36" (+01'08")

991 / 991

2

07'07"

(14'39")

07'05" (+00'37")

1004 / 1995

3

06'49"

(21'28")

06'49" (+00'21")

998 / 2994

4

06'34"

(28'02")

06'28"

1014 / 4008

5

02'11"

(30'13")

06'39" (+00'11")

327 / 4336

3月累積里程 : 66.72 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

如意, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'07"	00:14'46"
3	06'49"	00:21'35"
4	06'27"	00:28'02"
4.3	06'25"	00:30'13"

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