5.1 km | 00:30:22 | 05:57/km日期: 2017-03-21 19:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'49" / 05'56" / 06'12" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 1004 / 1004 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1006 / 2010 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'47" | 1003 / 3014 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1002 / 4017 | 173 / 97 |
| 5 | | 06'11" (+00'24") | 1001 / 5018 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'37" (+00'50") | 93 / 5111 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.67 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'49" | 00:17'38" |
| 4 | 05'56" | 00:23'34" |
| 5 | 06'12" | 00:29'46" |
| 5.1 | 06'37" | 00:30'23" |
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