蔣爭雄 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔣爭雄新北市
ID 296291

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2.0 km | 00:18:16 | 08:57/km

日期: 2017-03-21 19:05 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 晚 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 09'24" / 08'45" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'23" (+00'43")

987 / 987

2

08'43"

(18'00")

08'40"

1005 / 1993

3

00'16"

(18'16")

08'20"

31 / 2025

緩和走

3月累積里程 : 69.55 km

NIKE 28 累積 : 1257.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

羅春褔, 榮文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'45"	00:18'09"
2.0	02'54"	00:18'16"

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