7.3 km | 00:35:42 | 04:53/km日期: 2017-03-20 16:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'05" / 05'04" / 04'51" / 04'39" / 04'30" / 04'28" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'51") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'57" (+00'23") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'34" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'26" | 1309 / 7309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'05" | 00:10'50" |
| 3 | 05'04" | 00:15'54" |
| 4 | 04'51" | 00:20'45" |
| 5 | 04'39" | 00:25'24" |
| 6 | 04'30" | 00:29'54" |
| 7 | 04'28" | 00:34'22" |
| 7.3 | 04'22" | 00:35'43" |
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