6.0 km | 00:27:00 | 04:28/km日期: 2017-03-20 18:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 04'52" / 04'21" / 04'18" / 04'24" / 04'30" / 04'26" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'21" | 00:09'13" |
| 3 | 04'18" | 00:13'31" |
| 4 | 04'24" | 00:17'55" |
| 5 | 04'30" | 00:22'25" |
| 6 | 04'26" | 00:26'51" |
| 6.0 | 04'12" | 00:27'01" |
展開計圈分析
留言 
