5.0 km | 00:24:31 | 04:53/km日期: 2017-03-17 18:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'18" / 05'12" / 05'01" / 04'53" / 04'05" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'49" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.29 km 
mizuno WAVE AMULET 7 WIDE 累積 :
2799.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 05'01" | 00:15'31" |
| 4 | 04'53" | 00:20'24" |
| 5 | 04'05" | 00:24'29" |
| 5.0 | 03'44" | 00:24'32" |
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